Accompagnement léger, rapide, facile et bon marché qui accompagne aussi bien les poissons que les viandes.
Pour 4 personnes
Préparation 5 mn
Cuisson : 5 mn et 5 mn
Ingrédients :
- 1 courgette par pers.
- Huile d’olive,selon l’humeur
- 1 tablette de bouillon de volaille
- poivre en quantité,sel
- cumin ou ciboulette ou muscade…
Réalisation :
- Laver & râper les courgettes
- les mettre dans un plat au micro onde 5 mn
- les presser pour enlever l’eau en excédent
- chauffer le bouillon cube dans un fond d’eau et l’ajouter aux courgettes avec poivre,huile d’olive et épices-herbes choisies
C‘est calme ici ! Vos papilles n'ont-elles pas envie de laisser un mot ?